Yoga Teacher Training

 今天, 星期五晚上, 是第一天的瑜珈老師課程。在去上課的地鐵上仍忐忑不安, 質疑自己為什麼不選離家近的瑜珈教室, 而選一個又遠又陌生的環境, 然後想著自己不會做頭倒立, 甚至什麼倒力的動作都不會, 這樣真的還有資格去參加瑜珈老師課程嗎？

拿了一本厚厚的講義, 三十個人圍成一個大圓在瑜珈教室裡隨地而坐。免不了的來個自我介紹, 重點放在為何接觸瑜珈。 從二十幾歲到五十幾歲, 從一兩年到十年的練習, 是因為身體受傷, 或是心靈受創接觸瑜珈, 在簡短的版本之後, 每個人都有屬於自己的故事。但是喜歡做瑜珈的原因是一樣的, 因為看到自己的轉變, 想要成為一個活得更好的人。

為了幫助大家記得每一個人的名字, 老師輪流覺大家幫每一個人取綽號,  "Anna Banana", "Tall Mike", "Simonalisa", "T-Rex", "Sara Smiles", "Kelsea by the sea", "Sam Bam"...... 我告訴大家我的中文名字, Yi-Ru, 他們問我 Yi 是什麼意思, 我說 Happy, 於是我的綽號是 Happy-Ru, 後來要走的時候有一個白人女生 Phobes 居然喊出我的中文名字, 不知道是她記憶力好, 還是真的綽號發生效用了。

我們有兩個老師, 其中一位叫 Yogi Charu , 是個非常有趣的人, 加勒比海那帶長大, 年輕時還到西馬拉亞學瑜珈數年, 之後到香港, 南美, 非州各地教瑜珈, 他說了許多話, 頓時讓我對這次的課程有種踏實的感覺。記得的是當一個好的老師最重要的就是當一個好的學生, 在瑜珈的文化中, 老師亦是學生, 同學生是對等的地位, 兩方互相學習成長。

在想想之前自己擔心會不會頭倒立, 那真的是次要再次要的問題了。

最後 K.K 發了ㄧ張白紙和信封, 要我們寫信給三個月以後的自己。寫著居然有種想流淚的感覺,  可能想了這麼久, 終於踏出了第一步, 有點百感交集。接下來的三個月, 要放開心胸學習, 盡可能紀錄我的感受, 在這裡。加油！

鍛敲課 - 焊接

今天很努力地將我的 Sake 瓶敲打由銅片敲打成圓柱形。每次下面密合了，上面就慢慢地分開，上面密合了，下面又分開，上下都密合了，中間的接合處又上下相交，不斷的退火， 去雜質，等待，清洗，擦乾，不知不覺半堂課就沒了......

鍛敲課 - 滿手銅味

上禮拜將金屬片狀割好，這禮拜將金屬敲打成型。老師說敲打最重要的就是找到對的 Stake, 所謂 Stake 就是一些鐵做的柱子，有長方形的，圓形的，圓錐狀的。將金屬片放在適合的位置，用小鐵鎚慢慢敲打，打成自己想要的形狀。

Little Garden

家裡多了一個小花園。

這是星期天去參加婚禮時桌上的裝飾, 忍不住照起來傳給老媽, 老媽說 “這組合式盆景, 現在很流行"。

與其在婚禮桌上擺一大盆一個禮拜就謝了的鮮花, 這個栽種在木箱裡的小花園真是一個很棒的 idea!
因為她可是能被有心人拿回家恆恆久久得栽種呀（那個人就是我！）

看著小花園總讓我回到當天婚禮的氛圍。在隱密的私人後院, 林木繚繞, 有小徑, 有流水, 而這些小花和四周的青草樹木互相呼應, 現場呈現一股美妙的山野風光。

而回到家才發現原來她不是全部重在一起, 其實是六個小盆栽放在裡面, 每個可以單獨拿出來澆水或重新組合。花了一些時間上網察這些植物叫什麼名字和如何栽種, 以下~

鍛敲課 - 橫屍遍野的鋸絲

昨天老師沒來，工作室照開，我決定先去完成一些準備工作。這次的鍛敲課我要做一個 Sake Set, 我跟江小山愛喝清酒，可總是買不到喜歡的酒器和酒杯，想趁這個機會做一組自己喜歡的。

我用的材料是銅 (20 gauge)。美國這邊都是用 Gauge 來量金屬厚度。20 gauge 大約 0.0359 inch，約 0.9cm. 老師建議我們用 18 或 20 gauge 來製作, 20 比較薄，18 比較厚，由於第一次鍛敲，老闆強烈建議我用薄的比較容易控制成形。

Gauge 和 Inch 的尺寸換算可參閱下表:
Sheet Metal Thickness Gague
Inch 和 CM的尺寸換算就用 Unit Converter
Unit Converter

Your farewell

尼加拉瀑布區小旅

“蜜月去哪裡？” 知道我們新婚的朋友總愛問這個問題。答案要讓你們失望了, 我們還沒有蜜月旅行。婚後第一次旅行去了祕魯有老媽相行, 接下來的大小旅行又是朋友成群, 連單獨旅行都沒有了, 哪來蜜月旅行。

在這點上兩人的看法倒一致, 總覺每天相見, 出去玩當然要和朋友家人一起, 聯絡感情才有趣。所以我們也不急了,覺得結婚五年再來個 “木婚旅行“ 也不錯, 只希望到時兩人還能有蜜糖般的心情, 不要有木頭般的臉色阿。

若不是因為我還沒有去過尼加拉瀑布, 這婚後小旅就更遙遙無期了。來紐約這麼久還沒有去過尼加拉瀑布大概只剩我一個台灣人, 而願意陪我再去一次的, 也只有我老公。