2012年10月15日 星期一

Yoga Teacher Training


 今天, 星期五晚上, 是第一天的瑜珈老師課程。在去上課的地鐵上仍忐忑不安, 質疑自己為什麼不選離家近的瑜珈教室, 而選一個又遠又陌生的環境, 然後想著自己不會做頭倒立, 甚至什麼倒力的動作都不會, 這樣真的還有資格去參加瑜珈老師課程嗎?

拿了一本厚厚的講義, 三十個人圍成一個大圓在瑜珈教室裡隨地而坐。免不了的來個自我介紹, 重點放在為何接觸瑜珈。 從二十幾歲到五十幾歲, 從一兩年到十年的練習, 是因為身體受傷, 或是心靈受創接觸瑜珈, 在簡短的版本之後, 每個人都有屬於自己的故事。但是喜歡做瑜珈的原因是一樣的, 因為看到自己的轉變, 想要成為一個活得更好的人。

為了幫助大家記得每一個人的名字, 老師輪流覺大家幫每一個人取綽號,  "Anna Banana", "Tall Mike", "Simonalisa", "T-Rex", "Sara Smiles", "Kelsea by the sea", "Sam Bam"...... 我告訴大家我的中文名字, Yi-Ru, 他們問我 Yi 是什麼意思, 我說 Happy, 於是我的綽號是 Happy-Ru, 後來要走的時候有一個白人女生 Phobes 居然喊出我的中文名字, 不知道是她記憶力好, 還是真的綽號發生效用了。

我們有兩個老師, 其中一位叫 Yogi Charu , 是個非常有趣的人, 加勒比海那帶長大, 年輕時還到西馬拉亞學瑜珈數年, 之後到香港, 南美, 非州各地教瑜珈, 他說了許多話, 頓時讓我對這次的課程有種踏實的感覺。記得的是當一個好的老師最重要的就是當一個好的學生, 在瑜珈的文化中, 老師亦是學生, 同學生是對等的地位, 兩方互相學習成長。

在想想之前自己擔心會不會頭倒立, 那真的是次要再次要的問題了。

最後 K.K 發了ㄧ張白紙和信封, 要我們寫信給三個月以後的自己。寫著居然有種想流淚的感覺,  可能想了這麼久, 終於踏出了第一步, 有點百感交集。接下來的三個月, 要放開心胸學習, 盡可能紀錄我的感受, 在這裡。加油!


2012年10月10日 星期三

鍛敲課 - 焊接


























今天很努力地將我的 Sake 瓶敲打由銅片敲打成圓柱形。每次下面密合了,上面就慢慢地分開,上面密合了,下面又分開,上下都密合了,中間的接合處又上下相交,不斷的退火, 去雜質,等待,清洗,擦乾,不知不覺半堂課就沒了......


2012年10月5日 星期五

鍛敲課 - 滿手銅味

























上禮拜將金屬片狀割好,這禮拜將金屬敲打成型。老師說敲打最重要的就是找到對的 Stake, 所謂 Stake 就是一些鐵做的柱子,有長方形的,圓形的,圓錐狀的。將金屬片放在適合的位置,用小鐵鎚慢慢敲打,打成自己想要的形狀。